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篮球技术教学
说起,皮尔斯绝对是最强之一,他的进攻手段非常广泛,速度不快,跳得也不高,但是他能得分,三分、中距离、空切、快攻、上篮、高吊、急停跳投、干拔跳投、后仰跳投、急停跳投、变向、低位转身、勾手都是他的得分武器,他最强的得分手段就是低位背筐单打,有人说他是联盟中低位假动作最真实的球员,他的假动作不快也不复杂,但是他的真实性、连贯性和制造犯规的能力绝对是联盟第一。下面我们就来看看皮尔斯在球场上那些艺术而细腻的动作吧。
1 试用步骤
他左脚试探性迈出一步,防守队员将重心移至右侧,他用右脚发起突破,成功创造出突破空间。
与上图类似,右脚试探性迈出一步后,左脚开始突破。防守队员的重心已经发生偏移,形成了突破路线。
(这招确实很好用,难度也不大,我用的还挺多的,实用指数五星,不过用这招的时候要注意步法。)
2 摇肩
肩部的晃动在一定程度上阻碍了防守队员的重心移动,从而为后撤步投篮提供了足够大的投篮空间。
肩膀晃动造成突破的假象,使防守队员失去平衡,然后快速停止跳投结束进攻动作。
(同上,这个技巧也很好用!!!小编亲自测试过,给它五星实用指数!是目前最常用的技巧)
3 转身
向左移动时,左手拉球,向右转身突破,一旦创造出突破或射门空间,果断射门,球从手中落下。
(我很少用,主要是转身技术不熟练,而且一定要骗过人,不然转身之后迎接你的可能又是一个大BOSS)
4 交叉
当防守方重心发生转移之后,下一步是突破还是射门,就看进攻方自己的把握和选择。
(经常用,但也经常因为出手点太低而被挡,所以这招后面经常会跟着突破,偶尔出手)
5. 假动作
投篮时先试探一步,然后后退一步,再假动作,这是老式篮球运动员最喜欢使用的造犯规技巧。这种技巧在竞技比赛中很有用,但在篮球场上却毫无用处。
接球后开始进攻动作时FAKE带来的节奏变化,会让防守队员重心上移,然后再以交叉步突破完成进攻。
6 退后一步
随后他从左侧突破,后退一步,但防守队员已经消失了。
如果能做好的话,比如在身体前方变向,左脚着地,然后后退射门,效果会很好。
(经常被挡的人一般都是定点射击然后后退...很实用的招式,关键是要射准)
7. 背身单打
他背对球运球后,转身从左侧进攻篮筐。
持球后转身切入极其重要。
带球转身时的假动作可以使防守队员重心前移,创造出突破的空间。