重点：传球质量、投篮准确度 难点：队友配合 2、一防二占据篮前4-5米中间位置，用假动作试图让对方停球或投篮失误，并拖延对手的攻击速度。 当对手突破投篮时，要积极封盖。 要点：占据有利位置。 难点：正确判断对手。 组织：篮球场3人一组练习。 教学方法： 1、教师讲解规则。 老师巡视、指导、纠正错误。 2、两人平行传球，推进到篮下。 投篮练习 3. 被动防守二攻一练 4. 主动防守二攻一练 5. 全场往返二攻一，一防二练 要求： 1. 不要太早停止 2. 在比赛中对方防守区内，两人频繁停球传球。 3.第二次攻击和第一次攻击时彼此不要靠得太近。 1.团队放松。 2.总结：总结主要目标。 33. 布置作业：了解比赛 4. 送回装备 5. 告别师生 1. 排成四排 2. 要求：快速、安静、整齐 3. 放松、活跃 4. 认真完成作业 5.照顾好装备【美丽句子】当我走累了，我会去升国旗的地方坐在角落的台阶上，双手放在膝盖上，再次闭上眼睛，让灵魂得到洗涤在阳光下。 慵懒的幸福。 【美句】一个人踮起脚尖，走在狭窄跑道的白线上，走得很远，然后又回来。 阳光很好，温暖又柔和。 天空充满了寂静。 【美句】微风徐徐，秋水缓缓流淌。 一朵云升起，一片叶子落下，揭示了生命的空灵本质。 他的手轻轻一碰，赫面的脸就碎了。 落叶优美的舞步不肯离去。 是怀旧还是装饰？ 蓦然回首，点亮精彩人生。
11集【美句】几只从南方归来的燕子轻盈地飞来飞去，“几声早莺在树上争暖，新燕啄春泥”。 山林宜人的氛围，与世隔绝的世外桃源，让人心旷神怡。 【美句】逝去的岁月轻淡，岁月轮回。 也许冬天太长了。 当春风一夜吹开千里柳，我的心情似乎开朗了许多。 一个有风的早晨，踏着初春的阳光，我站在翠绿的柳绿河边，可以看到河水因为没有结冰而幸福地流淌。 在清澈见底的河水中，你可以数清河底的鹅卵石。 偶尔有水鸟掠过水面，使河水荡漾。 有层层涟漪。 河岸穿上了新的绿衣裳，刚刚苏醒的各种花草悄悄地露出了花蕾，这里一簇，那里一簇，仿佛在互相窃窃私语，又好像在偷偷地吐露自己的花蕾。说。 小声地说话。 【美丽句子】我喜欢海子的诗“面朝大海，春暖花开”，不仅因为我喜欢看海，还因为我喜欢诗人笔下的意境。 每当夜深人静的时候，我就演奏一首纯音乐，喝一杯茶，在脑海中寻找诗歌中的宁静与闲适。 春暖花开的时候，我一身素衣，站在花丛中，柳絮微风，蝴蝶翩翩起舞。 我轻轻地弹奏着竖笛，看着碧波、海鸥、海滩、夕阳下航行的古船。 ，在轻松愉快的心情中，做一梦红尘。 【美句】繁华似三千江河东流。 你只顾如闲云野鹤般采摘东篱菊花，身心自由，将灵魂置身于原野，大声唱着自己的歌，悠然永远成为一个真正的淡泊隐士。名利又轻视名利。
【美句】在世俗的名利与青山绿水之间，你选择淡泊明志，执竿钓鱼青泉绿潭； 在权力、财富和茅草屋之间，你选择了宁静和深远，黎明的梦想在紫红的色彩中翩翩起舞。 【美句】那是一朵芳香无名的花。 我在春风夏雨中看到了它曼妙的容颜。 但突如其来的秋雨无情地打落了它美丽的花瓣，看着它独自枯萎在空旷的山谷里。 我的心痛得莫名其妙，如针刺般疼痛。 秋玉，你为何如此残忍，为何不懂得慈悲惜玉？ 我伸出颤抖的双手，将散落在泥土中的花瓣捧在掌心里。 【美句】滴答滴答，稀疏的秋雨及时落下。 听着雨点轻轻敲打着薄薄的玻璃窗，我不自觉地感觉自己被催眠了，渐渐地进入了梦乡。 【美丽句子】在这极度的悲伤中，我看到了世间最美的爱情，可谁能明白我此刻是悲伤还是快乐？ 也许只有触动我心弦的秋天，才能知道我心里藏着什么。 眼泪。 【美句】看着这个情况，我认真听着。 仿佛听到了落叶的呢喃声和秋风的轻柔。 在这短暂的瞬间，他们诉说着最美的爱情，演绎着永恒的执念。 当落叶安详地躺在地上，露出幸福的神情时，你看，它们更像是一个睡着了的孩子。 突然，我发现秋风并不是我想象中的刽子手。 原来，只是在叶子生命的最后一刻，才让它体会到了缠绵的爱恋和飞翔的滋味。 【美丽句子】非常感谢那些耐心解答我的人，车上的姐姐，还有叔叔。 我不知道他们是不是本地人，但我们遇到的交警协调员，一位白发苍苍的大姐，她是上海人，很和善。 她并不像有些人说的那么排外。
事实上，没有什么是绝对的。 【美句】我闻到了浓郁的香奈儿的味道，却也被陌生的味道噎住了。 也许，我不知道我当时的感受。 那里没那么漂亮，没有安全感，没有归属感。 我想要的自由并没有完全体验到。 【美句】那些繁华的城市，车水马龙，灯红酒绿，却又充满了一种悲伤和浮夸。 我看到了各种奢华，但也看到了各种卑微。 我看到了友善和善良，也看到了烦躁和粗鲁。 只见金光义跨海而行，以渊博的学识激励着人们。 蔚兰; 我采了一束花，在智慧的碰撞中散发出缕缕清香； 我只是有一个梦想，并决定从那里开始。 【美丽句子】生活就像一本书，应该多一些精彩的细节，少一些枯燥的文字； 生活就像一首歌，应该多一些昂扬的旋律，少一些悲伤的音符； 生活就像一幅画，它应该多一些鲜艳的色彩，少一些灰色调。 【美丽句子】母爱是一滴亲吻干燥土地的甘露。 它用细雨的温暖，用钻石的坚毅，期盼闪闪发光的土壤的肥沃。 母爱不是生命中的一个坚实的点，而是一条流动的路。 河，这条河创造了我们生活中美丽的情感场景。 【美句】人生如海，宽容是船，行海方知海宽；宽容是船，行海方知海宽； 人生如山，宽容是路，循路方知山高； 生活如歌，宽容就是歌，与歌合唱才能知歌。 听起来很美。 【美句】母爱如山水画，洗去了铅华，留下了清新自然； 母爱就像一首深情的歌，温柔而悠扬，轻声传唱； 母爱就像一阵和煦的风，吹散了飘落的雪花。 ，带来无尽的春天。
【美丽句子】努力吧，天空依然美丽，梦想依然纯真，放飞自我，勇敢飞翔在梦想的天空，相信你会做得更好。 【美句】品味生活，提升人性。 存在就是机会，思维可以提升。 人需要不断地打破自己，也应该重新组合自己。 【美丽句子】母爱是一缕阳光，即使在寒冷的冬天，也让你的心感到温暖如春； 母爱是一股清泉，使你的情感即使阴云密布。 往年的尘埃，依然纯净清澈。 【美句】母爱是温暖心灵的阳光； 母爱是滋润心灵的雨露； 母爱是灌溉心灵的沃土； 母爱是美化心灵的颜色【美丽句子】金色的光晕印在海面上，夕阳洒下最后的光辉。 面朝大海，海面波光粼粼，金黄一片，夕阳下的海水泛出最后一丝蓝动。 温柔的海水轻轻地拍打着我的脚踝，我张开双臂拥抱最温馨的时刻……我爱大海博大的胸怀。 无论风浪有多大，她都能将她拥入怀中； 无论有多大的风雨，我都无法将她拥入怀中。 分解; 无论有多少河流，她都能容纳；无论有多少河流，她都能容纳。 我愿做一只燕子，填满大海，填满她滚滚的波涛，填满她汹涌的愤怒，只留下平静而温柔的大海。